次の文を読み 100～102の問いに答えよ。
Aさん(70歳、女性)は夫(68歲)と2人で暮らしている。BMI26で左股関節の変形性関節症(Osteoarthritis)のため関節可動域の制限と疼痛があり、外出時はT字杖を使用している。症状が強いときに消炎鎮痛薬を服用しているが、日常生活動作は自立している。Aさんは過去に転倒したことはないが、左右の下肢の差が3cmあり、 立ち上がるときにふらつくことがある。自宅で座って過ごす時間が長い。Aさんは定期受診のため夫に付き添われて外来を受診した。
問題100
Aさんの症状の悪化を予防するための説明で適切なのはどれか。
1. 運動はしない。
2. 減塩食をとる。
3. 体重を減らす。
4. 家事は夫に任せる。
解答(クリック)
正答：３
解説：Aさんの症状は、左股関節の変形性関節症による関節可動域の制限と疼痛です。変形性関節症は、関節軟骨がすり減ることで起こる病気で、体重増加はその原因の一つです。体重が重いほど、関節にかかる負担が大きくなり、軟骨がすり減りやすくなります。AさんのBMIは26で、肥満気味です。体重を減らすことで、関節にかかる負担を軽減し、症状の悪化を予防することができます。ちなみに解答１、運動不足は筋力低下や関節の硬化を招き、症状の悪化につながります。適度な運動は、筋力強化や関節の可動域改善に効果的です。解答２、減塩食は高血圧の予防に効果的ですが、変形性関節症の予防には直接的な効果はありません。解答４、家事は夫に任せる：家事をこなすことで適度な運動になります。ただし、無理な動作は避け、必要に応じて夫に手伝ってもらうなど、負担を軽減することが大切です。
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解説：Aさんの症状は、左股関節の変形性関節症による関節可動域の制限と疼痛です。変形性関節症は、関節軟骨がすり減ることで起こる病気で、体重増加はその原因の一つです。体重が重いほど、関節にかかる負担が大きくなり、軟骨がすり減りやすくなります。AさんのBMIは26で、肥満気味です。体重を減らすことで、関節にかかる負担を軽減し、症状の悪化を予防することができます。ちなみに解答１、運動不足は筋力低下や関節の硬化を招き、症状の悪化につながります。適度な運動は、筋力強化や関節の可動域改善に効果的です。解答２、減塩食は高血圧の予防に効果的ですが、変形性関節症の予防には直接的な効果はありません。解答４、家事は夫に任せる：家事をこなすことで適度な運動になります。ただし、無理な動作は避け、必要に応じて夫に手伝ってもらうなど、負担を軽減することが大切です。
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