<領域: 介護> 生活支援技術
問題89
次の記述のうち, 介護が必要な人への熱中症対策のために, 介護福祉職が行う水分補給の対応として, 最も適切なものを1つ選びなさい。
1 のどが渇いてから,水分を取るように伝える。
2 水でむせるときは、ゼリーの提供を控える。
3 起床時は、水分摂取を控えるように伝える。
4 食事のときの水分は、一日の水分摂取量から除く。
5 汗の量が多いときは, 塩分を含んだ飲み物を勧める。
解説：熱中症対策における水分補給 では、単に水を飲むだけでなく、体の状態に合わせて適切な水分と塩分の補給 をすることが重要です。
・汗を多くかくと、水分とともに塩分（ナトリウム）が失われるため、水だけではなく適度な塩分補給も必要。
・スポーツドリンクや経口補水液（ORS）が推奨される。
・高齢者や要介護者は、喉の渇きを感じにくく、脱水に気づきにくいため、意識的に水分・塩分を取ることが大切。
そのため、「5」の「汗の量が多いときは、塩分を含んだ飲み物を勧める。」が最も適切となります。
他、解答の解説は以下となります。
解答1：「のどが渇いてから、水分を取るように伝える。」 → ✕
・高齢者や要介護者は のどの渇きを感じにくいため、「のどが渇いてから」では遅い。
・こまめに水分補給することが重要 であり、定期的に水分摂取を促すべき。
解答2：「水でむせるときは、ゼリーの提供を控える。」 → ✕
・水でむせる（嚥下障害がある）場合は、とろみをつけた飲み物やゼリー飲料のほうが安全。
・誤嚥（ごえん）を防ぐために、適切な形状の水分を提供することが大切。
・ゼリーを控えるのではなく、利用者に合った形状を工夫するべき。
解答3：「起床時は、水分摂取を控えるように伝える。」 → ✕
・朝は体内の水分が不足しているため、起床時に水分を摂取することが推奨される。
・寝ている間に汗をかき、軽い脱水状態になっていることが多い。
・朝起きたら コップ1杯の水を飲むことが良い習慣。
解答4：「食事のときの水分は、一日の水分摂取量から除く。」 → ✕
・食事中の水分も一日の水分摂取量に含めるべき。
・味噌汁やスープなどの水分も重要な水分補給源 となる。
・食事で摂取できる水分も考慮しながら、こまめな補給を行うことが大切。
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